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月々のデータ量はどのくらい?パケット通信量を確認する方法を解説

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携帯電話会社を乗り換えたり、新しい料金プランに変更するときに確認しなければいけないのが「そのプランのパケット通信上限」です。

「今月もギガが足りない…チャージしなきゃ」

という人であればおおよそご自身が使っているパケット通信量を把握していると思いますが、パケットを余らせている人や特にストレスなく通信できている人は

「月にどれくらいのデータ量なのか」

わからないケースが多いようです。

本記事ではデータ通信量の確認方法について解説していきます。

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スマートフォン端末からパケットデータ通信量を確認する

それでは早速データ通信量の確認方法を解説していきます。

データ通信量は

  • ①スマートフォン端末で確認する
  • ②契約電話会社のマイページで確認する

2つの方法があります。

まずは、一番簡単なスマホ本体でデータ通信量を確認する方法を紹介します。

[iPhone/iPad]本体からデータ通信量を確認する方法

※この方法では統計情報をリセットしてからの「累積通信量」が表示されます。

ご自身で締め日の翌日でリセットしている方以外はあまり参考にならないかもしれません。

<データ量確認方法>

  • ◎ホーム画面から設定(歯車アイコン)をタップ
  • →モバイル通信をタップ
  • →「現在までの合計」項目で確認可能
  • ※アプリごとの通信量の確認も可能

<統計情報をリセット>

  • ◎ホーム画面から設定(歯車アイコン)をタップ
  • →モバイル通信をタップ
  • →画面一番下の「統計情報をリセット」をタップ

参考:[iPhone/iPad]本体からデータ通信量を確認する方法はありますか?|ソフトバンク

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[android]本体からデータ通信量を確認する方法

アンドロイドスマホの場合は、自動で月頭にリセットされるため、本体からでもある程度正確なデータ通信量がわかります。

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キャリアマイページから確認するより簡単です。

※androidの場合は、各メーカーによってOS(androidを動かすシステム)がカスタマイズされているため、機種によって見方が若干違います。

<手順>

設定をタップします

 

接続と共有をタップ

 

データ使用量をタップ

 

↑↓で「先月」「今月」「今日」「昨日」を選択する

<データ量確認方法>

  • ◎ホーム画面から設定(歯車アイコン)をタップ
  • →モバイルデータ通信(接続と共有など、名称は機種によって異なる)をタップ
  • →「現在までの合計」項目で確認可能
  • アプリ毎の使用量も分かる

参考:【Android】アプリごとのデータ使用量を確認したい|au

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契約電話会社のマイページからデータ通信量を確認する

次に契約している携帯電話会社のマイページから確認する方法を説明します。

ドコモ|データ通信量確認方法

データ量の確認は「My docomo」から行います。

<データ量確認方法>

  • My docomoへアクセス
  • dアカウントとパスワードを入力してログインする
  • 画面下にデータ通信量が表示されます。

参考:データ通信量確認方法(My docomo)|ドコモ

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au|データ通信量確認方法

データ量の確認は「My au」もしくは「My auアプリ」から行います。

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<データ量確認方法>

  • My auアプリを起動
  • 左下の「ホーム」アイコンをタップ
  • データ残量の右側にある「i」ボタンをタップ
  • 「前日までのデータ利用量の詳細は以下をご確認ください。」の下にある[My au(Web)で確認する]をタップ
  • au IDとパスワードを入力
  • 今月と先月nデータ利用量が確認できます。

参考:【My auアプリ】データ利用量を確認したい|au

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ソフトバンク|データ通信量確認方法

データ量の確認は「My SoftBank」から行います。

<データ量確認方法>

  • My SoftBankへアクセス
  • ログインしてください。
  • 画面右上のメニューをタップ
  • カテゴリ-使用量の管理をタップ
  • 利用状況の「詳細をみる」をタップ

参考:ご利用データ量の確認|ソフトバンク

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楽天モバイル×iPhone記事誘導

楽天モバイル|データ通信量確認方法

データ通信量の確認は「楽天モバイルメンバーズステーション」で確認します。

<データ量確認方法>

  • メンバーズステーション」へアクセス
  • 楽天IDもしくはSIM電話番号でログインする
  • オプションサービスの申込の中にある「データチャージ」をタップ
  • 合計通信料が確認できます。

参考:高速データ通信残容量の確認・データチャージ(容量追加)|Rakuten Mobile

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ワイモバイル|データ通信量確認方法

データ通信量の確認は「My Y!mobile」で確認します。

<データ量確認方法>

  • My Y!mobileへアクセス
  • ログインする
  • ホーム画面中央部「データ通信量」の「データ量をみる」をタップ
  • 「残量/使用料の内訳」をタップする

参考:データ通信量の管理|Y!mobile

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UQモバイル|データ通信量確認方法

データ通信量の確認は「UQ mobileポータルアプリ」か「my UQ mobile」から確認します。

<データ量確認方法>

  • UQ mobileポータルアプリを起動する→確認
  • my UQ mobile」へアクセス
  • IDとパスワードを入力してログインする
  • 「料金利用内容」タブをタップ
  • 「通信明細一覧」をタップ
  • 「合計ご利用量」の欄で確認

参考:通信量・通話量の確認 データ通信量を確認したい|UQモバイル 

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データ通信量の目安|みんなはどれくらい使っているの?

画像:総務省|携帯電話ポータルサイト

総務省|携帯電話ポータルサイトのデータによると、月間パケット通信料は下記のようになっているとのことです。

WiMAX5G記事誘導

<月間パケット通信量>

  • ~2GB:49.5%
  • ~5GB:16.5%
  • ~8GB:8.7%
  • ~10GB:8.6%
  • ~20GB:10.4%
  • 20GB以上:11.3%

半数以上の人が月間2GB以下の通信量となっています。

利用内容 使用通信量
ニュースサイト閲覧
(1ページ)
0.3MB程度 ※1GBで3,300ページ
メール送受信(1通) 0.5MB程度 ※1GBで2,000通
地図アプリ(10分) 1MB程度  ※1GBで1,000回
標準画質の動画視聴
(1時間)
300~500MB程度 ※1GBで2~3時間

引用:総務省|携帯電話ポータルサイト

各サービス別で見ると上記のようになっています。

パケット通信料はそれぞれのライフスタイルによって大きく変わります。

例えば、電車通勤のサラリーマンの日常をイメージしてください。

GoogleDiscoverやYahoo!ニュース等でニュースをチェックして、LINEを一日20通くらいやり取り、通勤で合計1時間ほど動画サイトを見るという方の1か月の通信量目安は

項目 1日通信量 月間通信量
ニュースサイト閲覧
(20記事)
6MB 180MB
LINE20通 10MB 300MB
動画サイト1時間 500MB 15GB
合計 516MB 15.48GB

約15GBとなります。

このように動画サイトを1日1時間見るのであれば月間20GB程度のデータ通信量を確保した方が良いでしょう。

動画サイトをほとんど見ない、Twitterやインスタグラムが中心という人は月間5GB~10GBあれば足りるでしょう。

ニュースサイト閲覧やLINEでのやり取りのみであれば月間3GB程度であれば足りることと思われます。

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Ryosuke Kawamura(執筆者)
GreenEchoes Studio代表
スマートフォンの乗り換え案内と通信費用節約の専門家です。
キャリア・格安スマホに関する知識をはじめ、モバイルWi-Fiルーターや固定回線など通信関連全般に精通しています。
WEBサイト運営事業GreenEchoes Studio代表。

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